Rahasia Cantikmu Berawal Sejak Dini
Pada Senin, 29 Juni 2015, Dibaca: 3716 kaliMenjadi awet muda sebenarnya tidaklah susah, hanya bagaimana
cara kita merawat kulit dengan tepat. Pilihlah cara awet muda secara alami
dengan bahan-bahan herbal. Karena tidak ada cara-cara instan untuk bisa awet
muda, maka biasakanlah untuk melakukan kebiasaan sehat sejak dini agar tubuh dan
kulit terjaga keremajaannya.
Pakailah sunscreen
sejak dini
Hidup di daerah tropis seperti Indonesia sangat penting
untuk menjaga kulit dari paparan sinar UV. Sinar UV bisa mengakibatkan kulit
keriput dan layu serta bisa memunculkan flek-flek hitam di wajah. Sebaiknya selalu
memakai sunscreen setiap akan keluar rumah. Ini penting untuk dilakukan apabila
ada kesibukan luar yang mengharuskan selalu terkena sinar matahari secara
langsung.
Melakukan perawatan
tubuh sejak dini
Agar bisa menjaga kekenyalan kulit kita di usia 40 tahun,
maka harus memulai merawatnya sejak usia 20 tahun. Karena untuk awet muda tidak
bisa instan. Lakukanlah perawatan wajah yang biasa seperti menggunakan lulur
dan minum air putih minimal 8 gelas sehari agar kebutuhan air dalam tubuh bisa
tercukupi.
Bersihkan wajahmu
sesering mungkin
Membersihkan wajah merupakan kebutuhan dasar setiap wanita
agar tampilan wajah selalu tampil fresh dan bersih. Tidak satupun wanita yang
ingin terlihat buruk dan kusut di depan orang lain, untuk itu ritual
membersihkan wajah ini harus rutin dilakukan agar tidak ada kotoran yang
menempel di wajah yang bisa menyebabkan jerawat dan flek hitam. Gunakan Royal Golden Cocoon Deep Cleanser untuk membantu mencerahkan kulit serta membentuk
kolagen baru sebagai anti aging.
Rutin berolahraga
sedari dini
Olahraga rutin akan membuat aliran darah menjadi lancar.
Selain bagus untuk kesehatan tubuh khususnya organ dalam, berolahraga secara
rutin dapat merangsang sistem hiposis hipotalamus di otak yang bisa merangsang
pengeluaran hormon anti-aging.
Istirahat yang
berkualitas
Istirahat yang berkualitas adalah istirahat di malam hari
dengan tidur. Sebaiknya anda tidur selama 7 sampai 8 jam pada malam hari agar
tubuh anda bisa fresh kembali setelah melakukan aktifitas selama seharian.
Tidurlah dalam keadaan gelap agar anda bisa lebih rileks dan tenang dalam tidur
anda karena keadaan gelap dapat mensekresi hormon melatonin yang mampu menjaga
sel-sel tubuh dari kerusakan.
Cara-cara di atas merupakan cara yang bisa anda lakukan untuk memperlambat proses penuaan. Dengan membiasakan diri untuk mengikuti cara awet muda secara alami tersebut, anda akan terhindar dari penuaan yang bisa saja datang lebih cepat.
PHONE NUMBER
0274 - 6429197
EMAIL ADDRESS
info@hayyana.co.id
OFFICE
Jl Kaliurang Km. 7,5 No 42 Yogyakarta